Articole noi pe blogul nostru

Top4Running Blog

CURSE & EVENIMENTE (12 ) EXERCITIU (36 ) NOUTATI (7 ) NOUTĂȚI PRODUSE (14 ) NOUTĂȚI TOP4RUNNING (1 ) NUTRITIE (32 ) RECENZIE (25 ) SFATURI DE ANTRENARE (16 ) SFATURI PRODUSE (27 ) STIL DE VIATA (24 ) UNBOXING (8 )

4. 4. 2023 • 3 min. de lectura

TOP pantofi pentru Cross Training. Care sunt cele mai bune?

Gasirea pantofilor pentru Cross Training poate fi o corvoada. Acesta este un exercitiu complex care combina multe…

19. 8. 2022 • 3 min. de lectura

Nike Savaleos: Noua generatie de pantofi pentru haltere

Pantoful in care puteti ridica greutati dar sa si performati la CrossFit. Proiectat pentru a face bara si salturile sa…

13. 12. 2021 • 2 min. de lectura

Reduceri de iarna: reduceri la imbracaminte si accesorii fitness

Am pregatit pentru tine o reducere mare de iarna la haine si accesorii fitness, care te va pune in rezistenta si…

1. 12. 2021 • 1 min. de lectura

CADOURI FITNESS

Ofera cadouri si bucurie de sarbatori. Indiferent daca cei dragi fac Cross Training, yoga sau rock it solo la sala, le…

29. 11. 2021 • 4 min. de lectura

Reebok in rolul principal. Ce pantofi sa alegi pentru Cross Training, Les Mills sau pentru alergare?

Calitatea si designul sofisticat pot fi vazute la prima vedere. Ce este in plus? Flexibilitate si complexitate.…

23. 8. 2021 • 9 min. de lectura

Cum alegi corect o coarda de sarit

Cand sari coarda, arzi o gramada de calorii, iti menti conditia fizica si datorita endorfinelor de dupa antrenament iti…

16. 8. 2021 • 2 min. de lectura

TOP 12 rucsaci si genti

Vrei sa porti ceva in spate, dar nu stii cum sa alegi din atat de multe modele? Ai ajuns unde trebuie! Alege-ți un…

5. 1. 2021 • 5 min. de lectura

Familia Nike SuperRep

Un brand, o familie, cinci pantofi diferiti pentru exercitii diferite. Ce sa alegi pentru antrenamentul tau?

1. 11. 2020 • 1 min. de lectura

Tipy na vánoční dárky od Táni Židekové

Další dávka tipů na dárky je tady. Tentokrát od Táni Židekové, která se podělila o svou oblíbenou fitness obuv a…

1. 11. 2020 • 1 min. de lectura

Tipy na vánoční dárky od Verči Balíkové

Inspirujte se, jaké dárky z Top4Fitness by pod vánočním stromečkem udělaly radost silové trojbojařce Verče.

14. 10. 2020 • 5 min. de lectura

In ce pantofi ar trebui sa ma antrenez?

Avem pentru tine cei mai buni pantofi fitness de pe piata. Indiferent ca esti pasionat de cross training, fitness,…

13. 4. 2020 • 9 min. de lectura

Fitness podcasty, které musíš slyšet i ty

Fitness podcasty nejen o cvičení, ale i o zdraví, psychice, vztazích a úspěchu.

3. 1. 2020 • 1 min. de lectura

NIKE Air Zoom SuperRep

REP. SWEAT. REPEAT. 💕 Descopera si incearca noii pantofi creati special pentru antrenamente de circuit, cardio, HIIT,…

15. 10. 2019 • 1 min. de lectura

Tinute cool cu noile culori ale pantofilor Nike Metcon PENTRU EL

Domnilor, pantofi noi Nike Metcon sau o tinuta noua in totalitate? Cel mai tare antrenament in cele mai grozave tinute…

15. 10. 2019 • 1 min. de lectura

Tinute cool cu noile culori ale pantofilor Nike Metcon PENTRU EA

Doamnelor, pantofi noi Nike Metcon sau o tinuta noua in totalitate? Inspirati-va din selectia noastra si pregatiti-va…

23. 5. 2019 • 6 min. de lectura

Bratari fitness si ceasuri inteligente

Vremurile in care foloseam ceasul doar pentru a vedea data si ora sunt demult apuse. Ce informatii ne ofera acum…

25. 4. 2019 • 7 min. de lectura

Mezinárodní mistrovství ČR v silovém trojboji a dřepu

Silový trojboj není vzpírání. Přečti si, jak probíhalo MČR v silovém trojboji očima závodnice Verči.

23. 9. 2018 • 8 min. de lectura

Kineziotaping a vše, co o něm potřebujete vědět

Tejpování podporuje léčbu velkého počtu potíží pohybového systému a snižuje bolestivé vjemy. Široké spektrum využití…

31. 8. 2018 • 1 min. de lectura

TOP 12 pantofi pentru antrenament

Te antrenezi la sala? Te incalzesti alergand la banda? Alternezi intre antrenamentele de circuit si, de exemplu,…

17. 8. 2018 • 10 min. de lectura

Kulturistika - Jaké má kategorie a jak začít cvičit?

Někteří tvrdí, že kulturistika je nejtvrdší sport na světě. Je tomu opravdu tak? A jak se připravit na závody? Objev…

7. 8. 2018 • 1 min. de lectura

Nike Studio Wraps

Nike Studio Wrap

5. 4. 2018 • 11 min. de lectura

Jóga, druhy jógy a pomůcky

Vaším primárním náboženstvím nemusí být buddhismus (ani žádné jiné) ani nemusíte denně 2 hodiny meditovat, abyste mohli…

23. 3. 2018 • 7 min. de lectura

Pilates aneb Cesta k pevnému tělu. Jak ho začít cvičit?

Pilates je aktivita vhodná pro každého člověka. Slibuje pevný střed těla, posílení pánevního dna či správné držení těla…

22. 3. 2018 • 5 min. de lectura

Zumba – jak ji cvičit a co si obléct

Zumba již u nás funguje poměrně dlouho, ale pro jistotu si vysvětlíme, o co se jedná. Je to taneční fitness program,…

20. 2. 2018 • 8 min. de lectura

Jak na vzpírání - trénink, technika a obuv

Vzpírání je sport, který si zaslouží velký obdiv a uznání. Pocit lehce letící činky a ovládnutí velké váhy je podle…