A alerga afară pe drumuri înghețate cu pantofi de asfalt nu este cea mai bună idee. Riscați să vă cădeți sau să vă…
Ai tot aceeasi rezolutie de cativa ani dar nu s-a intamplat nimic? Poate e timpul sa-ti alegi una noua.
Trebuie să fi auzit termenul „scădere” în lumea alergării. Ce înseamnă de fapt cădere, de ce este un factor important…