Recenzie completă a Nike Vaporfly 4: Cei mai buni pantofi de maraton din 2025?

De la debutul său în 2017 cu revoluționarul Vaporfly 4%, Nike a stabilit un nou punct de referință în lumea pantofilor de curse. Familia Vaporfly a devenit standardul de aur pentru alergătorii care doresc să își îmbunătățească timpii la distanțele de 5K, 10K și maraton. Acum, în 2025, Nike Vaporfly 4 ajunge ca o versiune actualizată care aduce îmbunătățiri importante în ceea ce privește confortul, greutatea și stabilitatea, fără a pierde esența care l-a făcut un simbol al vitezei.

Specificații tehnice:

• Tipul pantofului: Pantof de cursă
• Tip de impact: Neutru
• Drop: 8 mm
• Greutate: 182 g (EU 44)
• Tip de spumă: ZoomX
• Placă de carbon: Da, placă pe întreaga lungime
• Preț de lansare: 259 €
• Partea superioară: Flyknit optimizat

Mediasuela și Senzațiile în Cursă

Nike Vaporfly 4 păstrează ADN-ul predecesorilor săi, dar introduce schimbări subtile care influențează experiența de alergare. Cea mai mare diferență față de Vaporfly 3 este reducerea înălțimii mediasuolei, ceea ce face pantoful mai ușor și mai agil.

Compusul ZoomX, încă superstarul indiscutabil, oferă un return de energie excepțional și o amortizare sensibilă. Totuși, absența unui rocker agresiv în partea din față a pantofului înseamnă că tranziția în momentul ridicării piciorului depinde mai mult de biomecanica alergătorului.

Partea Superioară și Confortul Nike Vaporfly 4

Una dintre cele mai vizibile schimbări este la partea superioară. Nike a renunțat la plasa Vaporweave din Vaporfly 3 și a introdus o plasă tehnică care îmbunătățește respirabilitatea și fixarea piciorului. Limbă este mai scurtă și mai plată, prevenind disconfortul în jurul gleznei. De asemenea, pantoful are o potrivire mai strânsă decât versiunea anterioară, ceea ce îmbunătățește stabilitatea piciorului la viteze mari.

Totuși, această potrivire nouă poate să nu fie ideală pentru alergătorii cu picioare late sau voluminoase, deoarece poate fi prea strânsă.

Talpa și Durabilitatea

Vaporfly 4 păstrează o configurație similară a tălpii cu predecesorul său, având cauciuc aderent în zona din față a pantofului și zone întărite în zona călcâiului. Trațiunea este excelentă, chiar și în condiții de ploaie, făcându-l mai sigur pe diferite suprafețe.

Pro și Contra Nike Vaporfly 4

✅ Pro:

• Ușor și rapid, ideal pentru cursele scurte și de distanță medie.
• Return de energie excelent datorită ZoomX.
• Potrivire îmbunătățită care oferă o mai bună fixare a piciorului în timpul alergării.
• Trațiune îmbunătățită pe suprafețe umede.

❌ Contra:

• Durabilitate limitată, în special în talpă.
• Nu este cea mai bună opțiune pentru alergătorii cu picioare late -verificați alte opțiuni de încălțăminte pentru picioare late..

Cine ar trebui să folosească Nike Vaporfly 4?

• Alergători care caută un pantof rapid pentru cursele de 5K, 10K sau semimaratoane.
• Cei care doresc să își cumpere primul pantof cu placă de carbon fără o geometrie extremă.
• Alergători care prioritizează construcția ușoară și răspunsul rapid la viteze mari.

Concluzie: Merită Nike Vaporfly 4?

Nike Vaporfly 4 rămâne una dintre cele mai bune opțiuni de pantofi de competiție disponibile pe piață. Combinația de design ușor, reactivitate și potrivire îmbunătățită îl face ideal pentru alergătorii care doresc să stabilească recorduri personale la cursele scurte și de distanță medie.

Totuși, lipsa sa de durabilitate și rockerul mai puțin agresiv ar putea face ca unii alergători să prefere alte opțiuni, cum ar fi  Alphafly 3 (mai potrivit pentru maratoane) sau Puma Deviate Nitro Elite 3 (care oferă o senzație mai puternică de propulsie în partea din față a piciorului).

Dacă sunteți în căutarea unui pantof de cursă pentru competiții importante și antrenamente de viteză, Vaporfly 4 este o alegere excelentă. Însă, dacă aveți nevoie de o opțiune mai versatilă și mai durabilă, ar putea fi util să explorați alternative.