Cum să alegi o lanterna frontală pentru alergare?

Vezi și fii văzut! Puterea este în întuneric, când alergăm în întuneric, ceață sau la apus. O lanterna frontala ar trebui să fie pe fiecare bicicletă - da, chiar și a ta, există multe mărci și modele pe piață. Îți este greu să-ți alegi preferata? Există șapte factori importanți pe care trebuie să ii luati în considerare atunci când alegeți:

1. Intensitatea luminii
2. Raza luminii
3. Modelul cu raze de lumină
4. Durata bateriei 
5. Confortul la purtare 
6. Modul cu lumina rosie
7. Rezistenta la apa

1) Intensitatea luminii

Luminozitatea este redată în lumeni (lm). Intensitatea luminii vă spune cât de puternică este lumina farului. Ce înseamnă asta? Becurile conventionale au intre 300 si 700 lm. Farul folosit pentru alergare trebuie să aibă cel puțin 100 lm. Dacă alergați adesea în zone fără lumină ambientală, cum ar fi drumurile forestiere, luați în considerare utilizarea unui far de 200-300 lm.

Alege dintr-o selecție de calitate

Care este funcția de control a lumenului?

Majoritatea lampilor de brand au o funcție de control a lumenului care controlează calitatea distribuirii luminii. Cum arată asta în realitate? Farul își reglează propria putere de lumină folosind un microcip încorporat. Acest lucru permite luminii să strălucească la același nivel de luminozitate pe toată durata de viață a bateriei. Lampile „ieftine” disponibile în magazinele tradiționale nu au această funcție, așa că după doar câteva zeci de minute poți observa că puterea luminoasă și vizibilitatea scad.

2) Raza luminii

Numărul de lumeni vă spune luminozitatea și puterea de lumină a sursei, dar intervalul razelor de lumină este probabil puțin mai interesant pentru voi. Aceasta arată cât de departe puteți vedea în timp ce alergați. Distanța este de la aproximativ 60 de metri până la aproximativ 160 de metri. În oraș, datorită iluminatului stradal, te poți deplasa și cu o rază de acțiune mai scurtă. Gama superioară va fi utilă la periferia orașului sau în pădure, unde este probabil ca o lanterna frontala să fie singura sursă de lumină.

3) Modelul fasciculului de lumină

Aceasta indică cât de mult este împrăștiată lumina și câtă zonă acoperă în jurul lanternei. În funcție de tip, puteți alege:

• Lampa cu fascicul îngust: vă oferă o lumină concentrată, ascuțită, cu o rază lungă de acțiune, care este mai potrivită pentru alergarile pe asfalt în care nu trebuie să reacționați la schimbările de suprafață. Cu toate acestea, uneori lumina este atât de puternică încât poate fi inconfortabilă.
• Far cu fascicul mai larg: Aceasta este o opțiune mai bună pentru alergarea pe traseu în păduri și pe suprafețe neasfaltate, unde trebuie să reacționați la schimbările de teren. Farul strălucește atât în ​​față, cât și în jurul tău. Cu toate acestea, lumina nu este întotdeauna atât de ascuțită pe cât trebuie să fie.

Există, de asemenea, faruri reglabile în formă de fascicul, astfel încât să puteți personaliza iluminarea pentru diferite medii și condiții de teren.

TOP lamp frontale Top4Running

4) Durata bateriei

Este un factor foarte important. Măsurarea duratei de viață a bateriei a suferit mai multe modificări. Conform noilor standarde, este necesar să se precizeze cât timp farul dă lumină completă după ce a fost încărcat complet. Acest timp variază în medie de la 1,5 la 3 ore. Desigur, farul va fi în continuare aprins, dar luminozitatea va fi mai mică. Și cum îți încarci farul când este stins?

Puteți alege dintre trei tipuri de opțiuni de alimentare cu energie:

• Baterii: majoritatea farurilor folosesc baterii AA sau AAA (în funcție de informațiile din descrierea farului).
• Baterie reîncărcabilă li-ion: baterie ușoară, cu un raport preț/performanță excelent și durată lungă de viață. De obicei vine cu un cablu USB-C. O alegere mai ecologică decât bateriile.
• Baterii reîncărcabile: unele mărci de faruri oferă propriul echipament de încărcare. Un exemplu este bateria reîncărcabilă Silva. Datorită conectorului USB, puteți încărca nu numai farul compatibil, ci și telefonul mobil sau ceasul .

Top4Running TIP: Dacă aveți o cursă lungă sau o cursă neintrerupta, purtați baterii suplimentare sau o lampă de rezervă în rucsacul de alergare stfel încât acestea să fie la îndemână în caz de urgență.

5) Comoditate și personalizare

Nimic nu este mai enervant decât o lampa care alunecă de pe frunte la fiecare pas pe care îl faci sau care se freacă de cap, provocând vezicule sau chiar dureri de cap. Confortul contează! Alegeți o lampa cu curele reglabile. Le poți ajusta cu ușurință pe capul tău. Greutatea este, de asemenea, importantă, pentru că cu siguranță nu vrei să porți mai multe grame decât este necesar. Greutatea farului variază de obicei între 60-120 de grame.

Alege o lanterna frontală confortabila

6) Modul cu lumina rosie

Acest mod poate fi găsit în majoritatea lanternelor frontale de calitate . Principalul său avantaj este că lumina roșie nu este atât de ascuțită și nu orbește alte persoane sau animale din pădure. Deși la prima vedere poate părea mai slab și s-ar putea să simți că nu poți vedea nimic în întuneric, nu este cazul. Încearcă-l cu ochii tăi și s-ar putea să găsești razele roșii mult mai plăcute decât diodele albe.​​​​​​​

7) Rezistenta la apa

Asigurați-vă că farul în cauză este impermeabil. Rezistența la apă sau impermeabilizarea sunt caracteristici esențiale pentru alergarea în parcul orașului și în pădure. În timpul antrenamentului poate ploua, dar chiar și transpirația care picură poate deteriora farul. Unele faruri au chiar caracteristici speciale - material care absoarbe umezeala sau orificii de ventilație care ajută la menținerea temperaturii optime în zona capului în timpul activității.

Dacă ești aventurier, alergător sau drumeț, nu poți merge fără lanterna. Iar dacă alergi la un maraton, vei găsi adesea o lampă frontală și baterii suplimentare printre echipamentele obligatorii. Verificați farurile de pe Top4Running și echipați-vă!

Vreau o lanterna frontală